五ツ星お米マイスター厳選 おいしいお米の通販

商品紹介
いらっしゃいませ ゲストさん カートを見る

お米の通販 金子商店ホーム > 雑穀 > 岩手県産 雑穀 [300g]

岩手県産 雑穀

5 件中 1-5 件表示 

究極の雑穀 [7穀]

究極の雑穀 [7穀] 300g

1,944円(本体価格:1,800円)

会員価格1,701円(本体価格:1,575円)

[16ポイント進呈]

数量
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

この商品の平均評価:おすすめ度(4.0) 4.00

雑穀の生産日本一を誇る「岩手県産」の7種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれる、究極の雑穀です。代謝UPや健康維持などを目指している方におススメです。

【原材料名】
おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ・たかきび・黒米


体質改善ブレンド [5穀] 300g

体質改善ブレンド [5穀] 300g

1,620円(本体価格:1,500円)

会員価格1,418円(本体価格:1,313円)

[13ポイント進呈]

数量
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

粒の小さい5種を配合。クセがなく、消化もよいので、お子様からお年寄りまで食べやすいブレンドです。ごはんに色がつかないので、雑穀初心者の方におススメです。

【原材料名】
おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ


もちもち「あわ」 300g

もちもち「あわ」 300g

1,188円(本体価格:1,100円)

会員価格1,040円(本体価格:963円)

[10ポイント進呈]

数量
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

もちもちとした食感でチーズに似た淡い甘みがあり、食べやすい雑穀です。バントテン酸を含むので、ストレスに対する抵抗力に効果があります。また、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ナイアシン、カリウム、亜鉛などを含み、ミネラルバランスが良いうえに、鉄分は精白米の約6倍、マグネシウムは約5倍、カルシウムは約3倍含みます。

【おすすめ料理】
野菜のお浸しに和える、納豆に混ぜる、魚の煮つけに加えても。


ほっくり「おおむぎ」 300g

ほっくり「おおむぎ」 300g

1,188円(本体価格:1,100円)

会員価格1,040円(本体価格:963円)

[10ポイント進呈]

数量
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

ほっくりとした食感が特徴で、食物繊維がなんと精白米の約19倍で、「水溶性」と「不溶性」の両方が含まれています。カルシウムは精白米の約3倍、ビタミンB2は約2倍含まれています。腸内環境を整え、便秘改善効果も。ごはんにもぜても食べやすい食感です。

【おすすめ料理】
ポテトサラダやひじき煮、ミネストローネに加えたり、ポタージュのトッピングにしても。


ぎゅぎゅっと「たかきび」 300g

ぎゅぎゅっと「たかきび」 300g

1,188円(本体価格:1,100円)

会員価格1,040円(本体価格:963円)

[10ポイント進呈]

数量
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入りに登録済み
レビューを書く

この商品の平均評価:おすすめ度(5.0) 5.00

食感がひき肉に似ていて甘みと弾力がある、ミートレットと呼ばれている雑穀です。 ひき肉料理に代用したり、ひき肉と合わせて使うとお料理のカロリーを抑えることができます。雑穀の中でも栄養が豊富。特にマグネシウム、ポリフェノールが多く代謝改善効果が高い。不溶性の食物繊維が白米の約8倍、カリウムが約5倍含まれています。

【おすすめ料理】
ひき肉料理(ハンバーグなど)に肉と半々の分量で使用したり、カレーや麻婆豆腐に加えても。



5 件中 1-5 件表示 

関連情報

雑穀のチカラ

  • おおむぎ: 食物繊維がたっぷり、腸内改善に
  • いなきび: ナイアシンを含み、コレステロール予防に
  • あわ: 鉄分が豊富、貧血予防に
  • ひえ: ミネラルが豊富、免疫や代謝のUPに
  • はとむぎ: タンパク質が豊富、美肌効果も
  • たかきび: 食物繊維やカリウムを含み、代謝改善に
  • 黒米: アントシアニンを含み、抗酸化効果も

【炊き方】

究極の雑穀・体質改善ブレンド

いつも通りにお米をとぎ、雑穀を入れ、【いつもの水加減+雑穀と同分量の水】を加えて炊飯します。1時間程度浸水させるとよりおいしくなります。

【ゆで方】

もちもち「あわ」

少し硬めがよければ2〜3分、軟らかめの場合は5〜6分ゆでます。浸水は不要です。

ほっくり「おおむぎ」

20分以上浸水させます。少し硬めがよければ10〜15分、軟らかめの場合は25〜30分ゆでます。

ぎゅぎゅっと「たかきび」

20分以上浸水させます。少し硬めがよければ15〜20分、軟らかめの場合は30〜35分ゆでます。

おすすめ情報

売
りつくしセール 売りつくしセール 28年産米【在庫限り】
今ある在庫限りとなります。お早めに!
10月にはじっくり実った新米が続々入荷します。

新米 秋の味覚!新米(29年産)予約受付開始
五ツ星お米マイスターが厳選した新米が入荷します。
予約可能な商品と入荷予定日を掲載しています。

「2017お米キャンペーン」和食プレミアムグルメギフトプレゼント! 和食プレミアムグルメギフトプレゼント!
お米1,000円以上お買い上げのお客様に、応募専用ハガキ付抽選券チラシ1枚進呈。(10/20迄)

お米の海外発送も承ります! 海外に住む方へ こだわりのお米を!海外発送
手続き簡単!航空便でお米を海外にもお届け。
※魚沼産コシヒカリ以外のお米もOK(玄米は除く)

お米マイスターが選ぶ日本のごはんが変わる!長粒米レシピ 日本のごはんが変わる!長粒米レシピ
全国の皆様よりいただいた素敵な長粒米レシピの数々を5ジャンルに分けてご紹介。