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岩手県産 雑穀

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究極の雑穀 [7穀]

岩手産 究極の雑穀 [7穀] 300g

1,800円(消費税込:1,944円)

会員価格1,575円(消費税込:1,701円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(4.5) 4.50

雑穀の生産日本一を誇る「岩手県産」の7種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれる、究極の雑穀です。代謝UPや健康維持などを目指している方におススメです。

【原材料名】
おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ・たかきび・黒米


体質改善ブレンド [5穀] 300g

岩手産 体質改善ブレンド [5穀] 300g

1,500円(消費税込:1,620円)

会員価格1,313円(消費税込:1,418円)

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粒の小さい5種を配合。クセがなく、消化もよいので、お子様からお年寄りまで食べやすいブレンドです。ごはんに色がつかないので、雑穀初心者の方におススメです。

【原材料名】
おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ


岩手産 カラダ活性ブレンド [8穀] 300g

岩手産 カラダ活性ブレンド [8穀] 300g

1,500円(消費税込:1,620円)

会員価格1,313円(消費税込:1,418円)

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8種の雑穀から不足しがちな栄養素をしっかり摂れる「あなたの元気に火をつける」ブレンドです。おかずとの相性も抜群で、毎日の食卓はもちろん、おにぎりにもおすすめです。

【原材料名】
おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ・黒米・そばの実・もち米
※本商品に含まれているアレルギー物質:そば


もちもち「あわ」 300g

岩手産 もちもち「あわ」 300g

1,100円(消費税込:1,188円)

会員価格963円(消費税込:1,040円)

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もちもちとした食感でチーズに似た淡い甘みがあり、食べやすい雑穀です。バントテン酸を含むので、ストレスに対する抵抗力に効果があります。また、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、ナイアシン、カリウム、亜鉛などを含み、ミネラルバランスが良いうえに、鉄分は精白米の約6倍、マグネシウムは約5倍、カルシウムは約3倍含みます。

【おすすめ料理】
野菜のお浸しに和える、納豆に混ぜる、魚の煮つけに加えても。



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関連情報

岩手県産 [国産]


「あわ」産地風景

「あわ」脱穀の様子

雑穀のチカラ

おおむぎ 食物繊維がたっぷり、腸内改善に
いなきび ナイアシンを含み、コレステロール予防に
あわ 鉄分が豊富、貧血予防に
ひえ ミネラルが豊富、免疫や代謝のUPに
はとむぎ タンパク質が豊富、美肌効果も
たかきび 食物繊維やカリウムを含み、代謝改善に
黒米 アントシアニンを含み、抗酸化効果も

【炊き方】

究極の雑穀・体質改善ブレンド・カラダ活性ブレンド

いつも通りにお米をとぎ、雑穀を入れ、【いつもの水加減+雑穀と同分量の水】を加えて炊飯します。1時間程度浸水させるとよりおいしくなります。

【ゆで方】

もちもち「あわ」

少し硬めがよければ2〜3分、軟らかめの場合は5〜6分ゆでます。浸水は不要です。

ほっくり「おおむぎ」

20分以上浸水させます。少し硬めがよければ10〜15分、軟らかめの場合は25〜30分ゆでます。

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